Por mais incrível que possa parecer, há um intervalo de tempo muito pequeno entre estar triste e estar feliz. A proporção que você vai ficando triste, este mesmo sentimento proporciona-te a sensação que tudo que vai além, é bom, e adesivamente obtem-se uma felicidade instantânea. Pode parecer confuso, mas se prestar atenção no fundo de si, vai perceber que trata-se de uma condição humana, porem totalmente facultativa. As circunstâncias fazem tudo ficar melhor quando não se está pensando na tristeza, assim ela torna-se desprezível. É a maneira mais racional de ser feliz, embora a melhor ainda seja a espontânea, mas para quem passa por momentos difíceis, recomendo um pouco de prática ;)
Respira fundo e vai... sorrir!
Adoreei Dra, vou praticar ^^
ResponderExcluirAdoro essa minha psicóloga ;)